手腕一用力就疼，手纸会不自觉抖动

病情分析：


根据你的情况看，考虑腱鞘炎引起的现象，会有手腕疼痛，严重时活动受限的症状。
指导意见：

指导意见：
指导意见：

建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，必要时进行手术治疗，可以有所好转。

病情分析：
你好。根据你的情况描述这种情况属于一种正常现象。用力后手指神经肌腱肌肉都会出现紧张

指导意见：
建议：平时观察手腕部有无疼痛，以及是否有肿胀，平时注意热敷，不要长期使用凉水。