头发变少了，就是最近感觉也不是压力很大
2018-12-23 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：头发变少了，就是最近感觉也不是压力很大，但是就喜欢晚睡，平均每天都是十二点过后睡觉，然后最近还有点手淫，但也不是很严重，以前头发很多的，现在头发照镜子都可以看到头皮了，我头发属于很细很软的那种，该怎么办啊，最近也很疲惫，但是也要期末考了，要好好复习，家族没有秃头的，我会不会秃头啊。。。。。。吃了一个学期红枣核桃也没啥用
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- 陈宝财 主治医师
- 咨询：46652人
病情分析：
你好，可能是由于熬夜，手淫，导致的肾虚脱发，建议你要及时的戒掉手淫，少熬夜，可以多吃一些黑豆，黑芝麻，黑米，配合服用一点养血生发胶囊。
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2018-12-23 15:33
其他答案 (1)
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- 高建花 副主任护师
- 咨询：18283人
病情分析：
根据您对你现在身体状况的描述，大概是气血供应不足引起的
指导意见：
建议首先保持愉快的心情，平时坚持每天适量有氧运动作息规律保证充足睡眠，加强营养，给予高蛋白饮食，补充维生素和微量元素，提高机体免疫力至关重要
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追问 2018-12-23 14:49
2018-12-23患者追问
怎么加强营养，我平时吃的也不多，多吃红枣核桃牛奶吗?就觉得这个学期头发越来越少，真的好害怕秃头啊，现在每天都很担心(╥_╥)
2018-12-23医生回复：
根据您对你现在身体状况的描述，应该补足睡眠，加强营养如牛奶，鱼虾等高蛋白饮食，多吃水果，加强有氧运动，提高机体免疫力
秃头和脱发有什么区别
高中时生物老师有秃头顶，在讲遗传基因
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