好医生，左腹摸到一条硬的

病情分析：
你好，很愿意为你解答。通过的描述，考虑跟你便秘是有关系的。

指导意见：
建议你平时饮食规律，不要暴饮暴食，尽量少吃些辛辣，生冷，油腻食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，防止大便干燥。

病情分析：
你好朋友！据你描述的病情分析，女21岁，左腹摸到一条硬，有酸胀的症状。

指导意见：
建议你:首先检查一下腹部彩超，明确病因，平时多饮温开水，清淡和易消化食物，保持大便通畅，可以口服益生菌和乳酸菌素片调理肠道菌群。