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皮肤松软，发胖，黑眼圈好重性别女年龄18周岁有什么

2018-12-23 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：皮肤松软，发胖，黑眼圈好重性别女年龄18周岁有什么好看的办法吗谢谢

满意答案

病情分析：
你描述的发胖，需要减减肥，要少吃热量高的食物，如油炸食品，肥腻，奶油蛋糕，巧克力分，多吃蔬菜水果，还有安排好有氧运动，消耗热量；黑眼圈可以做做局部按摩，促进血液循环，保证睡眠，生活规律。

投诉 2018-12-24 09:43

其他答案 (2)

病情分析：
你好，可能由于上进心强，学习压力大，上学期间营养好，活动少，熬夜，失眠等导致，建议管住嘴，迈开腿，每天坚持慢跑，踢毽子等有氧运动半个小时以上。饭前喝汤吃蔬菜，规律生活，不要熬夜。良好的情绪及睡眠，才是最好的美容师。

投诉 2018-12-24 10:46

病情分析：
你好看看你的描述，皮肤松弛，有黑眼圈，考虑是平时休息不好引起的

指导意见：
要保证好睡眠，黑眼圈可以外用眼贴膏，外用多磺酸粘多糖，乳膏，补充好多种维生素。

投诉 2018-12-24 09:17

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