早期白癜风要多吃什么食物比较好

病情分析：
你好，白癫风患者平时饮食可多吃花生，黑芝麻，核桃，豆制品及动物肝脏等食物，

指导意见：
平时注意生活要有规律，不要压力太大，避免焦虑的情绪，饮食戒烟酒辛辣海鲜，少吃富含维生素C的蔬菜水果。

病情分析：
你好，根据你的情况，多吃黑色食品,促进黑色素的形成，黑色食品是指天然黑色或紫红色的各种动植物食品,常见的有黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫菜等。
指导意见：
白癜风患者饮食上少吃辛辣刺激性食物如酒辣椒生蒜羊肉鱼虾等海产品避免维生素C的过量摄入少吃富含维生素C的食物如西红柿、柠檬、橘子、猕猴桃、草莓、西蓝花等。