姨妈推迟10天，腰酸

病情分析：
根据您说的情况，考虑有可能是卵巢内分泌激素失调引起的。

指导意见：
建议您可以口服黄体酮和益母草催月经，观察一下。注意休息，饮食作息规律，保持心情舒畅。

病情分析：
这位朋友，根据你所描述的这种情况，可以再观察一两天。

指导意见：
如果仍然没有来，排除怀孕，可以去正规医院的妇科做一个B超，看看子宫内膜及卵巢有无异常。根据检查的结果催经调经，或者进一步完善性激素六项等相关检查。