2018-12-24 3人回答
性别:女年龄:38岁
健康咨询描述:我的小肚子很大(肚脐以下),请问我是怎么回事呢,我要怎样做他才会小呢
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病情分析:
你好,可以每晚睡前用手顺时针和逆时针按摩腹部一百下,坚持一年半载会有效果,可以减少腹部赘肉,排除毒素。也可以用中医外治方法比如拍痧疗法拍打腹部带脉。
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病情分析:
这里主要就是肚皮的脂肪比较厚的,可以通过减肥来变小的。
指导意见:
平时注意清淡饮食,辛辣油腻刺激的食物不要吃,多吃水果蔬菜,注意多运动。
病情分析:
你好!女人一到这个年龄就会有生理性肥胖出现的,你要多做运动!
指导意见:
最重要的是忌食太油腻食物,要清淡饮食!每天坚持体育锻炼,尤其是做仰卧起坐对与减掉游泳圈是很管用的!