服用褪黑素改善睡眠的相关问题
2018-12-24 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：服用褪黑素改善睡眠的相关问题，以及注意事项。谢谢啦。。。。。。
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
褪黑素是可以改善失眠、多梦，提高睡眠质量的。
它还是有一些副作用的，最好按医嘱来吃，小心过量。同时，需要小心长期吃产生依赖。
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2022-11-04 07:47
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