牙龈老出血，刷牙容易出血

病情分析：
你好，很荣幸能为你解答！这种现象与口腔卫生差，牙石刺激牙龈炎症有关。

指导意见：
建议你平时注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。清淡饮食，多喝水，忌食辛辣食物。口腔科超声波洗牙，复方氯已定漱口水漱口。

病情分析：
您好，您可以买点中草药药膏试试，有一款是中草药叫权健中草药牙膏分早晨，和晚上使用的，你可以试试，这个对口腔疾病效果还是不错。一般淘宝上都有呢。

指导意见：
日常早晚都刷牙，日常呢注意多吃新鲜蔬菜，适度粗粮，适量水果，规律运动，增强免疫力，避免喝酒熬夜，祝您生活愉快！