总是便秘，已经有四五年的时间了

病情分析：
便秘可以肠镜检查看看。便秘建议首先饮食调节，多喝水多吃新鲜蔬菜水果，忌口辛辣油炸油腻不喝酒。蜂蜜水，火龙果香蕉苹果。

指导意见：
建议乳果糖口服溶液缓解便秘大便干燥。金双歧调节肠道菌群。不要长期服用大黄番泻叶酚酞片，会有依赖性。

病情分析：
您好，根据你描述的情况，首先在饮食上多注意吃蔬菜和水果，然后养成定时排便的习惯，睡前以脐为中心按摩腹部，可以吃些长松，不要随便吃药。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这是便秘，对药物产生了依赖性。

指导意见：
建议你改变生活习惯，规律饮食，吃含纤维高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，早晨喝杯蜜蜂水，晚上吃两根香蕉，多运动，养成定时排便习惯。