头疼一个月多了，持续疼

病情分析：
你好，可能是偏头痛，是一种头部血管舒缩功能障碍引起的头痛。可以做伸颈运动，笑疗调节大脑神经，消除紧张。笑不仅可以治疗头痛，而且可以治疗全身疼痛。经常按摩头部，太阳穴是头痛按摩的重要穴位。保持充足的睡眠，不要熬夜。多吃新鲜的蔬菜水果，低盐饮食，食盐可引起体内激素发生反应，导致头痛。洗头后不要立即进空调房间吹电风扇，湿头发不能见风，头发干燥后才能卧床睡觉，否则容易引起头疼。头痛的厉害，需要去医院对症治疗，比如用尼莫地平或者是丹参等药物。希望我的回答对你有帮助。

病情分析：
如果是持续着的一直痛一个月，可能要考虑和压力、睡眠这些心理因素方面关系较大。

指导意见：
注意每天按时休息，保持几天如果症状好转的话就不考虑是其他疾病相关的问题。。

病情分析：
睡眠质量不好，会加重疼痛，可以是偏头痛导致的，或是高血压，可以导致的头疼，

指导意见：
需要做血压，和头部CT的检查，如果血压高可以口服建议药物，可以口服正天丸，改善头疼，口服甜梦口服液，改善睡眠。可以同时做眼部验光，眼压，鼻窦片的检查。