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早餐中餐正常吃，晚餐不吃

2018-12-24 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：早餐中餐正常吃，晚餐不吃，然后加上每天慢跑，15天左右可以把腿围变小吗

满意答案

病情分析：

你好，根据您的描述，您不要有太大压力，减肥是需要长期的进行锻炼的，不然会反弹的。

意见建议:

希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。

投诉 2018-12-24 22:57

其他答案 (1)

病情分析：
你好！首先你的这种减肥观念很不正确！尤其是生长发育期的小孩，更不可以少吃一顿！

指导意见：
建议你每天三餐不可减少，可以每顿少吃，但是要营养丰富。饿的话，吃水果！晚餐不要吃的很晚，最重要的就是要出去户外坚持每天锻炼！

投诉 追问 2018-12-24 22:53

2018-12-24患者追问

所以15天左右可以瘦腿吗

2018-12-24医生回复：

那是很不确切的结果！只要你坚持锻炼，跑步就是不错的选择！应该是可以瘦的，坚持加油！

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