经常不是便秘就是拉肚子

病情分析：
您好，您的描述已经看到了，考虑自身的胃肠道蠕动异常。建议注意调节压力，饮食要保持清淡，不要吃寒凉类食物，再就是可以用中药调节肠道，配合益生菌治疗的。

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，希望我的解答能带给你一些帮助。根据您所说的情况，四肢畏冷，手脚冰凉应该是一个肾阳虚的表现。舌苔厚可能是一个脾胃运化不好的表现。可以吃一些健脾胃补肾阳的药物。

病情分析：
你好。手脚冰凉，怕冷。有时拉肚子。中医常见脾肾阳虚。轻微口气，舌苔比较厚,大便发粘中医常见的是湿热。你的情况最好让中医摸脉，根据症状，舌苔脉象综合判断，确定证型可以用中药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的，少吃肉食和油腻的。少吃生冷的。保持心情舒畅，不要有思想压力。