备孕怎么注意调理

病情分析：
你好，备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。备孕期间，大家要注意些不要酗酒，最好不要抽烟，还有一些药物那么要注意，另外像什么染发呀，化妆呀，所以你们在用这些东西的时候，要稍微小心一点。

病情分析：
您好，很高兴为您解答。请问您现在的月经规律吗？有没有不正常。

指导意见：
备孕就是多在排卵期有性生活，这样怀孕的几率更高一些，但是如果体内激素水平有问题，月经不规律，那就需要先调经。

病情分析：
你好！黄体生成素过高，多数考虑是多囊卵巢。多囊卵巢是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢长期不能排卵。

指导意见：
降低雄激素，如果雄激素高，用妈富隆或达英35，1—3个月。然后在用促排卵药，比直接用促排卵药效果要好。如果肥胖，要查胰岛素。建议进一步检查！

病情分析：
你好！如果夫妻双方身体健康状况良好的话，就可以备孕。

指导意见：
建议您放松心情，缓解紧张情绪，作息时间要有规律，平时可以多吃点豆类制品。