头旋头发比较少，以前头发挺厚的
2018-12-25 3人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：头旋头发比较少，以前头发挺厚的，现在有点脱发，想问问怎么办，保护
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满意答案
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- 苗金丽 副主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
不要熬夜，保持心情舒畅，尽量不烫发染发，用刺激性小的洗头膏，洗头水温不要太热，头发自然晾干，尽量不用吹风机，顺着头发生长方向梳理，经常按摩头皮，洗头不要太勤，少吃辛辣油腻食物。
可以试试生姜切片擦头皮，多吃点富含蛋白质维生素和微量元素的食品，如绿色蔬菜水果动物肝脏干果核桃黑芝麻红枣薏米豆制品胡萝卜奶类。
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2018-12-25 12:51
其他答案 (2)
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- 王多利 医师
- 咨询：1734人
病情分析：
你好！很高兴为您答疑解惑，你这种情况应该用中医治疗调整一下，自己注意休息饮食习惯清淡为主
指导意见：
你好！很高兴为您答疑解惑，你这种情况应该用中医治疗调整一下，自己注意休息饮食习惯清淡为主
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2018-12-25 12:34
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- 贺军涛 医师
- 魏县中医医院
病情分析：
你好，根据你的描述，像你这种情况有可能是肾精亏虚导致的。
指导意见：
你可以吃点儿滋补肾精，养发的中药调理一段时间，平常可以多吃点黑色的食物，比如，黑豆，黑木耳，黑芝麻等等。
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2018-12-25 12:52
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