进入冬季天气变冷,右腿膝盖就隐隐地疼痛

2018-12-25 2人回答

性别:男年龄:45岁

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满意答案

王冬青 副主任医师
青县人民医院
投诉 追问 2018-12-25 12:00
2018-12-25患者追问

我是一名高中班主任老师,每天工作约14小时,基本无节假日。灯照、热敷等方法一是太专业,二是没时间。请问是否有其它减缓疼痛的简单方法

2018-12-25医生回复:

你好,可以局部外用膏药。口服氨基葡萄糖片。

其他答案 (1)

王红珍 副主任护师
山东国欣颐养集团滕南医院
投诉 追问 2018-12-25 11:57
2018-12-25患者追问

我是一名高中班主任老师,每天工作约14小时,基本无节假日。灯照、热敷等方法一是太专业,二是没时间。是否有其它减缓疼痛的简单方法?

2018-12-25医生回复:

你好,这就和你的工作习惯有关系,久坐久站都让膝关节血液循环不良,可以随身带个暖宝宝,休息的时候就热敷热敷,外用活血化瘀的膏药,坐在椅子上,在腘窝处垫上垫子,把膝关节抬高,前后晃腿这个养生动作对治疗关节炎很有效果,要坚持。

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