最近总是感觉头晕，全身没有力气

病情分析：
你好，可能是出现了亚健康的状态，建议平时饮食要有营养，清淡，生活有规律，不要熬夜，不要过于劳累和受凉，多吃一些红枣，桂圆，阿胶等补气血的食物。

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，头晕乏力如果是因为贫血而引起的，可以通过药物和食料来补充调整。

指导意见：
第一点首先放松心情，不要过于紧张，保持乐观的心态，这样会利于身心的健康，第二点要保证足够的睡眠时间，第三点饮食要选择含铁和维生素多的食物。第四点口服必要的抗贫血药物如硫酸亚铁颗粒VCb12叶酸片

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，您最近头晕、乏力，有贫血。

指导意见：
建议您化验血常规，明确贫血原因，以便尽早明确诊断，对症治疗。一般情况多是缺铁性贫血，建议您多吃新鲜蔬菜水果和富含营养的食物，可以服用维铁缓释片或者复方阿胶浆。注意休息，忌食辛辣刺激肥厚油腻性食物。

病情分析：
你好！贫血后主要表现是浑身无力，容易疲劳，头晕不适！还会导致免疫力低下！

指导意见：
你的情况建议你口服维生素B12片，维生素C片和速力芬片进行补血治疗！同时要多吃瘦肉，大枣等补血食物！