情绪低落。。。。不想吃饭，很难受，很闷气

病情分析：
你好，最近发生什么事了，让你情绪低落，出现这些问题，这样有多久了？如果遇到让你难过的事情，需要说出来，跟你可以信得过的人说出来，这些问题慢慢就会缓解，也可以跟心理老师诉说，慢慢改变

指导意见：
您好！我们每个人都有情绪起伏高低变化，关键在于我们要学会去控制和管理自己的情绪，而这种控制自己情绪的能力，心理学上称之为情商。如果您不是在特殊时期（比如月经来临前后），那么就需要自己好好调节，把注意力和精力放在自己力所能及的事情上去，放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态。