颈椎病怎么办？

病情分析：
年轻人颈椎病多数与不恰当的颈部姿势有关，长时间低头伏案玩手机电脑等，导致颈椎劳损，改变不良习惯很重要，经常活动颈部，适当按摩，睡眠时用低矮的枕头。

病情分析：
颈椎病，属于职业病，与长期低头是有关系的；治疗上可以做一下颈部的推拿、拔罐等理疗，平时要多一些户外活动，避免长期低头玩手机，打麻将等等不良习惯，睡觉枕平一些的枕头，这样才能避免症状反复。

病情分析：
你好，根据你的描述。颈椎病可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。配合牵引，理疗，热敷，严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。同时注意纠正不良坐姿，适当锻炼，进食含钙高的食物。