生完孩子三个月，浑身无力

病情分析：
出汗和无力都是气虚的表现，腰膝疼痛是肾虚的表现，肾气虚弱，

指导意见：
建议你吃六味地黄丸以及生脉饮。适当的用当归，黄芪炖乌鸡，多吃蔬菜和水果，按时休息，

病情分析：
你好，根据你描述的情况属于气虚血弱造成的这些症状。

指导意见：
可以用黄芪当归杜仲红枣煮骨头汤。或者是牛尾汤进行食疗，平时注意尽量少熬夜，适当的补充钙质。

病情分析：
您好，请问您验过血常规吗，贫血吗？晚上睡眠质量怎样？

指导意见：
建议您，多食黑色食物，如黑木耳，黑芝麻，黑豆，核桃等，用来滋补肾经，多吃红色食物，如红豆，大枣，西红柿，红肉。动物肝脏。