左腰疼痛一弯就疼一抬左腿也疼弯不下去每次手淫完一弯

病情分析：
一般考虑腰肌劳损，和久坐等不良姿势习惯有关，需要平时注意保持良好姿势习惯，做一下腰部热敷按摩，坚持每天做一下眼镜蛇动作或飞燕动作，疼得厉害可以贴膏药，或者口服腰痛宁胶囊。

病情分析：
根据你的描述，考虑为腰间盘突出，要注意保暖和休息，避免剧烈运动，少做弯腰的动作，可以佩戴腰围保护腰部，可以针灸推拿按摩理疗牵引，建议你戒掉手淫，到医院就诊，确诊后对症治疗

病情分析：
您好，根据您的描述，您说的这种情况考虑是不良的生活习惯引起的肾虚腰痛。

指导意见：
建议您口服金匮肾气丸或右归丸，注意休息，按时作息，及时补充营养，不要有不良的生活习惯。