2018-12-25 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:最近很嗜睡烦躁有点点压抑晚上睡觉前总会不自主的哭不知道为什么就是想哭
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病情分析:
你有点儿倾向于抑郁的表现。建议平时你要注意保持愉快的心情、平和的心态;多参加一些团体活动;读一些充满正能量的书籍;适当地进行有氧运动;闲暇时多听一些欢快的音乐。也可到精神卫生中心,通过问卷测试,了解自己的心理状态。
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指导意见:
您好,小妹妹!如果您不是处于月经来临之前的时期,那么,考虑您抑郁情绪的可能,建议您平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,多与人沟通交流,获得情感支持。自己多学会控制和调节自己的情绪。
病情分析:
您好!14岁女孩正式青春期发育阶段,可能由于心理生理发育的不平衡导致的情绪不稳定,总是不由自主的想哭,是不是有些委屈的情绪压抑在心里,没有充分释放出来?建议找学校心理辅导老师,进行心理疏导疗愈,如果实在没有改变,可以寻求心理机构的帮助,平稳度过青春期。