晚上无法入睡，无病史

病情分析：
睡眠不好这个情况可以直接到医院去做检查治疗就行，平时注意休息，别过度劳累，慢慢改善症状，应该就能慢慢缓解，不用担心。没问题的。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的情况，建议你首先要调理一下心态，放松心情，别给自己压力，不用过分担心和顾虑，可以服用一些安神补脑的中药或者中成药来调理一下，祝你早日恢复正常。

病情分析：
你好！很高兴为你解答，失眠属于睡眠障碍是精神因素，导致失眠的原因很多，比如：平时工作压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因，找到根源才能对症治疗。建议：放松心情，多做户外运动，规律作息时间。睡前平躺轻度深呼吸，全身心放松，不要看手机，热水泡脚等。

病情分析：
您好！右佐匹克隆片，主要作用就是安眠镇静。一般的睡眠障碍多数是由心理因素引起的，心病还要医心，最好从根本上解决心理问题。改变不合理认知，接纳当下，保持情绪稳定，坚持锻炼规律作息和饮食。对睡眠都会有所缓解，如果服用药物，建议选择中药调理，副作用小，效果比较理想。