月经都一个月没来了，没有怀孕

病情分析：
您好！根据你描述的情况，月经推迟不来，排除没有怀孕，如果不想吃黄体酮催经，可以适当中药调理。

指导意见：
建议去正规医院中医科检查，在专科医生指导下，进行适当的中药调理，注意休息，避免熬夜，进食有营养的食物，保持心情放松。

病情分析：
你好，根据你说的情况来看，11的内膜厚度应该要来月经了。

指导意见：
建议：目前这个厚度就是要来月经了，在耐心等等看，来月经期间生冷辛辣的不要吃，注意卫生。