这几天我的腰老是酸痛

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是由于腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄引起的症状，我建议你到医院做一个腰椎ct的检查。如果是腰椎间盘突出所引起的，我建议您尽量卧床休息，减少负重行走，就可以适当的热敷，如果症状明显的话，你可以采取一些保守理疗的方法，比如说针灸按摩，局部针刀松解，这样都可以很好的，有效的缓解您的症状。

指导意见：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是由于腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄引起的症状，我建议你到医院做一个腰椎ct的检查。如果是腰椎间盘突出所引起的，我建议您尽量卧床休息，减少负重行走，就可以适当的热敷，如果症状明显的话，你可以采取一些保守理疗的方法，比如说针灸按摩，局部针刀松解，这样都可以很好的，有效的缓解您的症状。