就这两三个晚上每天十点钟睡觉的两三点就醒了
2018-12-26 3人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：就这两三个晚上每天十点钟睡觉的两三点就醒了，请问医生这是什么疾病，
满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
这种情况也有可能是精神紧张，压力过大，也有可能是，内分泌失调，或者是肾虚的表现，关键是要放松心情，加强锻炼，增强体质，睡觉前多喝牛奶，口服点葡萄糖酸钙咀嚼片，关键是要自己调整自己的心态，中午适当的午休，不要睡觉太多，都会影响晚上的睡眠，可以口服的六味地黄丸，或者是汇仁肾宝
其他答案 (2)
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- 赵静 二级心理咨询师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
不知你以前是不是也是晚上睡得这么早，如果白天不是很劳累，睡四五个小时就已经可以了，所以会有这种现象，不用担心，试试调整一下，醒后不要胡思乱想，试着再洗入睡。
以前没有，就这三天，也不知道怎么回事晚上尿也多，二次，平时都不要起来，
那你这两天睡觉前喝水多吗，如果与以前一样，出现尿多，天亮后去医院检查一下尿常规看看。
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- 王秀珠 医师
- 咨询：8888人
病情分析：
你好！根据你的描述就是这两三个晚上，每天十点睡觉，两三点就醒了。考虑是精神压力大紧张焦虑引起的。建议平时加强体育锻，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和家人沟通，取得支持和帮助！必要时找当地心理咨询师面对面咨询治疗？
天天工作，
你好！身体第一。身心不适，必须先找心理咨询师面对面咨询治疗。只有身心健康了，才能事半功倍！祝你健康快乐！
晚上现在要起床撒尿，以前都没有，
也没有啥，正常的。睡前少喝水。
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