晚上不睡觉，胡思乱想
2018-12-26 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：晚上不睡觉，胡思乱想，担心自己得什么大病，心情低落。
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满意答案
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- 王丽萍 二级心理咨询师
- 咨询：8900人
病情分析：
朋友你好，你描述自己晚上睡不着会胡思乱想，这种情况建议你白天多参加一些体育锻炼，睡前喝杯热牛奶，适当的按摩自己的心经，也可以服用一些谷维素。
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2018-12-26 09:08
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