慢性浅表性胃炎，胃底粘膜充血

病情分析：
你好，根据你描述的，浅表性胃炎，胃底粘膜充血，饮食方面要注意。

指导意见：
建议你饮食要规律，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，忌寒凉性食物，口服中药调理。

病情分析：
大便看着正常，上面的可能是胡萝卜未消化的。注意观察。有什么不适应及时去正规医院消化内科就诊。以对症治疗。

指导意见：
可以配合喝中药，及艾灸等中医治疗。效果很好。平时饮食用少量多餐。清淡富营养，少吃辛辣油腻刺激性的食物。禁烟酒。