医院检查脊椎骨侧弯，已经去医院查过了

病情分析：
19岁女孩子一般是过了生长期了，没有什么特别有效的保守治疗方式方法，但是你可以试试平时佩戴脊柱侧弯矫形器，比如以前的背背佳，平时适当吊单杠，做一些肌肉拉伸锻炼的运动的，运动量大点运动可以去游泳的，平时穿平底软底鞋子，适当晒太阳光个食物补钙的。尽力而为吧！

病情分析：
根据你提供的资料分析你的这个主要是胸腰椎都有侧弯。

指导意见：
建议你平时不用长时间的坐，还有就是不要左侧肩膀负重东西。可以通过佩戴脊柱侧弯矫正器治疗。