强直患者平时可以做什么？

病情分析：
你好，强直性脊柱炎的人目前还没有办法根治，需要坚持进行功能锻炼，包括游泳、打太极拳等。通过正确的锻炼，可以有效地增加脊柱活动度；饮食方面进食酒肉要适度，少吃一些辛辣刺激食物。

病情分析：
这种情况属于强制性脊柱炎，一般表现为关节僵硬酸痛，活动受限，在着凉及劳累后加重。

指导意见：
平日避免着凉，避免劳累，注意劳逸结合，可以热敷理疗烤电，口服药物治疗一段时间。同类药物很多，可以试试虎力散，仙灵骨葆胶囊等。

病情分析：
你好，很高兴能为您解答问题，强直性脊柱炎是一种自身免疫系统疾病，目前没有彻底根治的方法，只能平时注意运动，如游泳骑自行车，扩胸运动缓解症状，避免关节僵硬，多食豆类食品，身体注意保暖，可以针灸理疗。

病情分析：
你好，因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。强直性脊柱炎的治疗康复离不开锻炼。强直患友需要养成良好的锻炼习惯，定时定量的锻炼可以提升治疗效果，保持肌肉、关节灵活度。同时，强直患者在日常生活中那些有损脊柱健康的动作避免去做。养成可以保护脊柱和髋关节的习惯。例如：保持良好的坐姿，不做激烈的运动项目，保持平躺的姿势。