首页医生发现我的

这种减肥饮料可以喝吗

2018-12-26 4人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：这种减肥饮料可以喝吗？麻烦帮我看看。对身体有危害吗？我看到很多人喝

免费咨询

满意答案

: 周娟 副主任医师; 咨询：2664人

病情分析：
你好，很高兴为你解答，看这饮料的成分表就是糖盐水加Vc。

指导意见：
建议你还是运用传统方法进行减肥，那就是控制饮食和结合运动。如果你的身高体重指数在18至24之间，就没必要过分减肥。过分减肥会导致机体内分泌紊乱失调的。

投诉 追问 2018-12-26 19:59

2018-12-26患者追问

这个对身体有危害？

2018-12-26医生回复：

看成分表没什么危害，就是白开水兑点糖和盐，再吃一个橙子。

2018-12-26患者追问

里面有盐？这个可以减肥？

2018-12-26医生回复：

这饮料起不了减肥的作用。钠盐就是补充运动之后大量出汗的物质。一般人无需这样，饮食中本来就有盐。建议你不要喝！

2018-12-26患者追问

对身体有害？

2018-12-26医生回复：

没任何作用

其他答案 (3)

: 赵建群 副主任医师; 济南市中医医院

病情分析：
酵素一般是日语酶的意思，水果酵素可能是指水果的发酵产物，这种饮料含有热量，过多进食可能会减重肥胖。减肥需要限制高脂高热量食物，多吃蔬菜等含热量少的食物，适当运动增加热量消耗，粮食类食物定量进食每天三两到四两左右，三餐平均分配，每天可以进食一两瘦肉，靠这些所谓保健品不调整饮食不会有明显减肥效果

投诉 追问 2018-12-26 19:58

2018-12-26患者追问

这个什么素对身体有危害？减肥减得下吗用这个？

2018-12-26医生回复：

这种饮料里含白砂糖，白砂糖肯定是有热量的。水果酵素具体成分不明，因为发酵的细菌不同这个所谓酵素的成分肯定也会有差别。低聚果糖口服基本不吸收，但可以被肠道细菌利用，可能有利于肠道菌群调整，但减肥作用很弱。如果只是饮用这种饮料不限制高脂高热量食物不会有明显减肥效果。

2018-12-26患者追问

喝了对身体有危害吗？

2018-12-26医生回复：

这些保健品不建议服用，一般是没有明显效果但也不会造成严重不良反应。不过有些保健品会掺加西药成分，这种情况就可能会造成危害，如果没有掺加说明书以外的物质，基本是安全的。