左脚脚后跟运动后疼痛

病情分析：
你好，你左足足后跟疼痛，可能和你的运动量过大有关系，运动量大由于肌键韧带的持续牵拉，会造成劳损，引起疼痛，建议减少活动。多休息治疗。

病情分析：
你好！根据你的描述这种情况有可能是跟腱炎引起的疼痛。

指导意见：
建议:这种情况一般是过度运动负重或者受凉引起的，平时一定要注意保暖，避免用冷水洗脚，每天晚上用热水泡脚，按摩治疗促进血液循环有助于改善症状。尽量注意避免过度运动和长时间负重走路，可以贴骨痛贴膏治疗，也可以烤电理疗治疗，只要注意休息症状会慢慢缓解的。