喜欢把事情憋在心里，不想说是因为什么事

病情分析：
你存在的这些症状是有一点倾向于抑郁的情绪。建议你尽快到当地的精神卫生中心去就诊，医生会通过问诊和问卷测试，会对你作出明确的诊断，制定治疗方案，采取治疗措施。

病情分析：
可能没有要好的朋友或者可以诉说的人，总喜欢把事情憋在心里，心情过分压抑引起的情绪不稳定，脾气容易炸，容易哭，有抑郁情绪。希望你放松心情，学会调试自己的情绪，心情不好时可以到户外散散步，参加一些体育健身活动，如跑跑步，跳跳舞，听一些欢快的音乐，唱唱歌，写写日记，找个没人的地方大喊几声，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。祝你早日恢复健康状态。