前段时间因为一些事情导致压力很大

2018-12-26 4人回答

性别:女年龄:16岁

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满意答案

万洁 副主任护师
咨询:5564人
投诉 2018-12-26 22:17

其他答案 (3)

李彦霞 二级心理咨询师
咨询:12998人
投诉 追问 2018-12-26 22:13
2018-12-26患者追问

你好,最近又因为月经推迟那么久,我还是有点怕,感觉有点影响正常生活,睡觉质量也不是很高,这个有什么解决办法吗

2018-12-26医生回复:

你好,才14岁,是因为学习压力大还是因为什么,解决了压力问题,睡眠自然就会好转,建议你可以通过心理咨询来降低压力,改善睡眠

2018-12-26患者追问

你好,我16岁,之前因为降级,压力特别大,而且当时降下去的那个班学习氛围特别紧张,作业也特别多,整体氛围也特压抑,而且当时感觉那个班的人对我也不是特别友好,就很烦,当时就情绪崩溃

2018-12-26医生回复:

哦,是因为学习压力大造成的,建议你通过心理咨询来逐渐改善压力,通过自己调整,效果应该是不会很好

2018-12-26患者追问

嗯,好,谢谢

2018-12-26医生回复:

不客气,早点咨询,好早日恢复健康状态

王银凤 二级心理咨询师
咨询:1962人
投诉 2018-12-26 22:15
安秀珍 二级心理咨询师
咨询:1824人
投诉 2018-12-26 22:16
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