15岁我才163，想在一年内长到170
2018-12-26 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：15岁我才163，想在一年内长到170，但不知道怎么搞，吃过钙片但没啥用，想问问医院有什么办法可以让我在一年内长7cm
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满意答案
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- 尹翠妍 主任医师
- 安溪县中医院
病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的话，最好到医院做骨龄片，如果骨缝没有闭合的话，建议晚9点之前睡眠多运动，多吃含钙的食品都有利于长个。
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2018-12-26 23:42
其他答案 (1)
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- 王军 副主任医师
- 徐州市铜山区人民医院
病情分析：
你好，你15岁，身高1米63，想长高，身体长高具有一定的遗传因素，另外建议你多吃含钙多的食物，另外需要增加弹跳力的动作，如打篮球，打羽毛球，保证充足的睡眠时间，应该有很好的效果。
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2018-12-26 23:44
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