2018-12-27 1人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:怎么白天感觉不到心脏,晚上睡到感觉心脏自主跳,
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病情分析:
你好!晚上感觉到心脏自主的跳,有没有感到心慌和不舒服?如果没有不舒服的感觉,可能是体位的关系,不用担忧。有不舒服的感觉,建议到医院进行心脏。
紧张,心电图检查窦性心律,医生说是焦虑引起的,心彩超没有问题,
这种情况需要自我调节。改变不合理认知。适当降低对自己的要求标准,放松心情坚持运动。
就是运动呢
每天坚持运动30分钟至一小时。
我都是走路
快步走至微汗也是女性不错的锻炼方式。
好的,谢谢医生
要保持规律作息,正常休息。