自残，初一开始，不严重

病情分析：
你好，很高兴为你服务。根据你所描述的情况来看，你的情绪极其不稳定。这可能与你日常的生活环境，心里压力大等原因造成的。建议你调整心态，放松心情，平时多和家人及朋友沟通交流，及时到正规医院精神心理科进行系统的咨询。

病情分析：
朋友您好。通过您的描述，知道您在这五年里情绪间隔性非常不好，并且通过让自己肉体痛苦的方式宣泄。我觉得您一个女孩子能这么长时间才来咨询这个问题，您还是很顽强并且勇敢的。但是您这个问题不是在这个平台上三言两语就可以说清楚的，您需要心理咨询来调整，所以找一个好的心理咨询师好好地共同探究一下，自己这样做的深层原因是什么，当你看到这一点时，自然会好好爱自己。