首页医生发现我的

最近经常加班，也没有进行剧烈运动

2018-12-27 3人回答

性别：男年龄：29岁

健康咨询描述：最近经常加班，也没有进行剧烈运动，导致左小腿靠近脚踝的地方肌肉疼痛，一般需要如何去调节。

满意答案

病情分析：
你好，根据你描述的症状，近期内左小腿近脚踝处肌肉疼痛。这种现象有可能是局部肌肉软组织劳损或者筋膜炎造成的。建议适当调整步态患足减少负重，每日进行脚踝部热敷。观察一段时间，看看情况变化。

投诉 2018-12-27 09:32

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的描述，需要咨询的问题，看你的症状，还是应该是疲劳所致，首先就是应该注意休息，减少活动，可以用热水泡脚，下肢抬高，能够促进血液循环。

投诉 2018-12-27 09:36

病情分析：
你好，根据你描述的情况。靠近脚踝处，肌肉疼痛不适。怎样去调节？

指导意见：
你这种情况，建议常用热水泡泡揉揉。或者理疗。平时要适当运动，锻炼身体，少久坐。

投诉 2018-12-27 09:30

疼痛疾病百科 疼痛通常由伤害性刺激引起，伴有不...

产后风湿性肌肉疼痛的缓解 女性如果出现了明显的身体不适的症状，

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消