脚往上抬，抬高到15厘米继续往上抬

病情分析：
你好，可能由于寒湿入侵，或者血液粘稠，血管内的垃圾阻塞等导致，通则不痛，痛则不通，建议到正规医院的骨科行下蹲及抬腿实验，查一下血常规，血脂，血压，空腹及餐后血糖，睡前温水泡脚，坚持吃，洋葱，黑木耳等，降低血粘度，清理血管垃圾的食物。

病情分析：
根据你的叙述，你说的这种情况的话，我建议你最好先拍个片子，需要看片子情况的亲。

指导意见：
建议你放松心情，愉快的生活，如果采取保守治疗的方法的话，它需要通过理疗来改善。

病情分析：
你好！根据你以上所描述的这个情况，初步考虑腰椎的问题。

指导意见：
建议到公立医院骨外科就诊，做体检及腰椎CT检查，明确诊断，根据具体情况进行治疗。平时注意休息，避免劳累受凉。补充钙质。