只要一睡觉就做梦，睡着和没睡着一样
2018-12-27 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：只要一睡觉就做梦，睡着和没睡着一样，还会思考，白天晚上只要睡觉就这样
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满意答案
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- 张知常 二级心理咨询师
- 咨询：45369人
指导意见：
28岁女子，夜间睡觉做梦的情况，考虑与近期思维活跃、情绪兴奋有关
做梦本身属于正常现象，如果连续或者频繁做梦，可以适当降低思维的活跃程度，控制过于兴奋的情绪体验，睡觉前不要让大脑处于思考状态，避免接触引起兴奋的各种信息
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2018-12-27 14:44
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