18岁了身高只有155想增高有什么办法可以增高喝骨
2018-12-27 3人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：18岁了身高只有155想增高有什么办法可以增高喝骨头汤有用吗
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满意答案
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- 田巧玲 副主任护师
- 济宁市第一人民医院
病情分析：
你好，像你说的这种情况，喝骨头汤也是有一定效果的，但是还需要及时补钙，多锻炼身体，多拉单杠，多跳跳绳，均衡饮食，不要挑食。
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追问 2018-12-27 15:59
2018-12-27患者追问
我每天都做拉伸运动韧带已经很柔了还能长吗
2018-12-27医生回复：
这个也是不好说的，男孩子还是有几率的
2018-12-27患者追问
那吃钙片的话什么牌子的好些呢
2018-12-27医生回复：
可以吃迪巧
其他答案 (2)
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- 李桂华 副主任护师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
您好，根据您提供的这一状况，18岁正是青春发育阶段。首先你应该多参加体育锻炼。我跳绳，打篮球，跑步。等等。喝骨头汤也可以。多喝鲜奶。多补钙。合理膳食。保证足够的睡眠。祝你长高。
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追问 2018-12-27 15:59
2018-12-27患者追问
吃钙片的话选择什么牌子的好呢
2018-12-27医生回复：
你好，现在补钙的种类非常多，我感觉一般的钙片都可以。超市卖的ad钙也可以。
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- 徐学涛 主治医师
- 安徽医科大学附属巢湖医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答，18岁还想长高的话，可以通过积极增强体育锻炼，保证睡眠时间，食用一些富含钙质和蛋白质的食物，能够起到促进身高增长作用，单纯喝骨头汤没有太大作用，祝您健康。
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追问 2018-12-27 15:52
2018-12-27患者追问
我的韧带已经很柔了还能长吗
2018-12-27医生回复：
有这个可能，不过要去先拍个片子，看看骨龄
2018-12-27患者追问
吃钙片的话选择什么牌子的好呢
2018-12-27医生回复：
可以选择迪巧钙片
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