右脚外踝撕脱性骨折，石膏固定三个月

病情分析：
建议将骨折的片子发上来。现在的肿胀疼痛是因为踝关节长期固定导致关节黏连、血运不通畅造成的。可以间断下垂然后抬高下肢以促进血液循环，用力背伸跖屈踝关节以改善关节功能，局部热敷。

病情分析：
一般来说，在复查x片或者ct见到骨折愈合之后，大夫才会让你拆除石膏。在拆除石膏之后，初次进行患肢的功能锻炼，下垂和下地之前都会有明显肿胀的情况，这都是正常现象，在将患肢抬高以后如果患肢肿胀情况会明显减轻，就不需要特殊治疗。在不进行功能锻炼的时候，应当将患侧的下肢略微的太高。经过以上措施，如果患侧肿胀没有消退，建议到医院复诊。

病情分析：
你好！肿胀活动不良主要原因就是局部及关节的粘连，血液循环没有完全恢复，建议适当功能锻炼，恢复关节活动度及血液循环，减轻周围组织粘连。多烫洗多热敷，有利于锻炼及消肿。