我肚子好多肉，人不肥

病情分析：
煮薏米和红小豆水是能去湿，但肚子上肉多，可以通过平板支撑或者仰卧起坐等腹肌发力的运动来减脂，同时配合慢跑或者游泳等有氧运动，坚持一段时间会有效果的。

病情分析：
您好！我先要找到肚子上肉多的原因。比如说缺乏运动久坐？赤小豆和薏米煮汤有消肿利湿、解毒排脓、健脾止泻的功效。如果您要服用的话，最好去看一下中医再决定是否需要服用。因为是药三分毒，对身体都是有损害的。平时保持好的心态，适当的运动。避免暴饮暴食。?

病情分析：
如果出现了脾虚湿盛的情况是可以使用的，尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西，需要适度增加体育运动。

指导意见：
可以配合使用香砂胃苓丸健脾去湿，而如果出现了脾胃虚弱，可以使用参苓健脾胃颗粒，改善症状。

病情分析：
你好，根据你说的这种情况，那么以上的药物是有一定的祛湿的效果。

指导意见：
你好，不一定能达到减下肚子赘肉的情况，你可以再适当的配合一些运动做仰卧起坐等。