精子活力低怎么调理提高精子活力补锌行吗？

病情分析：
你好，根据你的描述来看，这种情况下到医院生殖科检查后按医嘱给药为好，不要自行用药。

指导意见：
你好，建议放松心情平和心态，忌辛辣刺激的食物，按医嘱给药为好，饮食营养均衡，祝你生活愉快！

病情分析：
你好，首先要查明导致精子活力低的原因，比如有没有前列腺炎，附睾炎，精索静脉曲张等，如果有要对症治疗。

指导意见：
其次要戒烟戒酒，饮食均衡，多吃深海鱼，牡蛎等食物，药物可服用五子衍宗丸，同时补充锌和硒。

病情分析：
你好，根据你的描述，精子活力低直接影响精子和卵子的结合，从而降低怀孕的成功率。

指导意见：
建议:平时避免熬夜，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，可以吃含锌食物，如大豆、小米、花生、牡蛎、牛肉等，加强锻炼身体。

病情分析：
男的精子活力低除了戒烟限酒之外，要学会科学的放松自己，解除紧张焦虑的情绪，比如每周几次的锻炼，同时均衡的营养也是必不可少的，每天的饮食尽量多样化，补充较为充足的营养，可多吃一些含锌丰富的食物如花生、核桃、芝麻等，建议搭配蛋白锌硒咀嚼片提高精子活力。