肠胃消化不好，怎么注意

病情分析：
你好像这种情况下的建议，您平时呢要少吃生冷的食物，少吃辛辣食物。

指导意见：
平时可以多吃点薏米，山药和大枣可以除湿，还可以健脾利胃。可以到医院开点中药，综合调理一下。

病情分析：
这种情况一般来讲的话就要清淡的饮食，不要吃一些刺激性的食物。

指导意见：
平时可以多吃粥，养胃的，湿气比较早重可以中药调理，让自己的身体达到平衡舒服

病情分析：
青年女性，出现胃肠消化不好，可以出现腹泻，腹胀等症状。

指导意见：
治疗建议你检查胃镜明确疾病诊断。检查是否存在幽门螺旋杆菌感染可能性。可以服用对症治疗药物看看。

病情分析：
您好！根据你所说的情况，平时需要注意养成良好的生活饮食习惯。

指导意见：
建议您，平时注意生活规律，按时进餐，避免暴饮暴食，可以少食多餐，避免暴饮暴食，忌食辛辣刺激食物及饮品。早睡早起，保证充足的睡眠。