医生我感觉自己肾阴虚阳虚的症状都有

病情分析：
您好这位朋友，根据您所说的情况和相关症状，悠是存在肾阳虚和肾阴虚的情况，但主要还是以肾阳虚的症状为主。建议您可以吃点金锁固精丸，五子衍宗丸，以补肾固精，平时注意生活调节，按时休息，加强锻炼增强体质，适度调节性生活次数。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，考虑您有肾阴阳两虚。

指导意见：
因为不能面诊，建议您找中医面诊，望闻问切，四诊合参，辨证施治。在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻性食物。注意休息，避免劳累和熬夜。适当运动。不要紧张，不要一味的考虑时间长短，人的所有功能和精力会随着时间的推移发生改变。