家里有遗传白癜风，我该怎么预防？

病情分析：
你好，根据你描述的症状及咨询的问题，白癜风病因有遗传因素、自身免疫性疾病、外伤、感染、精神因素、环境因素、理化因素等。遗传只是其中的一个原因。平时需要生活规律，营养均衡，不喝酒，不熬夜。保持心情愉快，劳逸结合，增强体质，避免感冒，患病的可能性就会减少。

病情分析：
根据您的情况描述，白癜风为皮肤黑色素缺失性疾病，主要诱发因素包括遗传性，内分泌紊乱，微量元素缺乏，外伤等。

指导意见：
建议您养成良好的生活习惯非常重要，注意日常饮食均衡，多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物，多加强身体锻炼，不要熬夜。

病情分析：
预防白癜风，白癜风患者在饮食方面平时注意避免维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃 等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果，比如烟、酒、辣椒。平 时多吃一些含有 酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄 子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物对于白癜风疾病的治疗都是有一定的辅助 帮助。