你是谁，是取决于你的意识是谁的大脑产生出来的

你说的没错，任何人和任何事物都有两面性，不能一概否决，所以要分开看一件事或一个人。

你好！你的思维有问题。建议找心理咨询师面对面咨询治疗比较好。

你好，现实本身是残酷的，所有成功也都不是一帆风顺的，换句话说就是都是平衡的，能受多大苦就能享多大的福，有困难是暂时的，你可以选择面对，也可以选择回避，所有结果就是一步步选择创造的。既是自己选择的，就要负责任。就看你要什么。知道自己要什么，去努力，但同时降低期待，这样就是结果达不到你要的理想的样子，也不会太失望，可努力的结果一般不会太差。建议积极参加体育锻炼，听听音乐，放松大脑紧张肌肉，缓解压力。避免过多的思虑。有助睡眠。

你好，人的痛苦来自过去一次次痛苦的体验，我们的身体储存了所有过去的经验带给我们的影响和反应，尤其是那些让我们难过、痛苦、我们不想回忆的经验或创伤，被我们压抑到潜意识里，当有诱发因素时就会显现。顺其自然，接纳就好。

你好，可能会吧，目前是没听说。建议关注当下。运动放松大脑紧张肌肉，避免多虑。