晚上吃完饭总感觉肚子涨涨的
2018-12-28 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：晚上吃完饭总感觉肚子涨涨的，我20岁，男，我172cm，125斤，身上其他地方挺正常，就是肚子特别大，还松垮垮的，他们说是啤酒肚，可是我不喝啤酒，而且晚上吃完饭总感觉肚子涨涨的
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满意答案
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- 聂里红 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，建议晚餐清淡饮食，并且不宜过饱，每天喝一杯纯酸奶，睡前顺时针按摩腹部。平时适量运动，避免久坐，如果有条件可以去做健身。
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2022-11-04 14:50
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