昨天晚上睡觉发现翻身的时候

病情分析：
你好，根据你的描述情况来看考虑可能是胃和食道炎引起的。

指导意见：
请问你有没有胃酸反流的现象，平时有过烧心，胃部灼热感吗？建议你先注意保暖，少吃生冷辛辣刺激的食物，饮食规律，观察几天看看，如果不缓解，去医院看看大夫。

病情分析：
你好根据你的描述，你的左侧胸口疼痛，并且侧卧比较严重，是你平时不注意合理饮食引起的胃痛，需要积极用药治疗。

指导意见：
建议你平时多喝白开水，注意保暖。禁辛辣刺激食物。可以吃吗丁啉片和奥美拉唑胶囊调理治疗。避免寒冷食物的摄入。注意休息避免熬夜。也可以中医中药调理治疗。

病情分析：
你好，引起胸痛的原因主要有胃炎，肋软骨炎等，可做检查帮助诊断。

指导意见：
注意休息避免剧烈活动，避免吃刺激胃的食物和药物，可根据检查结果针对病因治疗。